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「髪にいいことをしている」。自分ではそう思っていても、実は効果のない努力を重ねている場合があります。 発毛と育毛のために大切なことは、「髪に育毛剤をかけていれば大丈夫」というものではありません。生活習慣の改善、正しいヘアケア、ストレスを抱え込まない生活を送ること、適度な運動などを日々の生活に取り組んでこそ効果を発揮します。この基礎講座では“無理せずカラダにいいこと”情報をお届けしていきます。
髪にいい生活をするために、不可欠な知識をクイズ形式でチェックしましょう。
毛髪・育毛に関わる専門用語から、ちょっと知っておいたほうがいいキーワードをチェック。